In dieser Ausgabe

Alles rund um den Herbst mit seinen bunten Farben, flauschigen Alpakas, fruchtige Snacks und vieles mehr!

Hol dir deinen Stundenplan -> ab 18.08. gratis bei deinen Nah&Frisch-Kaufleuten! 
Löse das Rätsel auf S. 7 und sichere dir einen Stundenplan für deinen perfekten Schulstart!

Ferien im Regen!

Ferien im Regen!

Ab S. 2 erfährst du wie Fuschs, Igel und Ente Freunde geworden sind und welche Abenteuer sie in den Ferien erwarten.

Wie Lebensmittel unsere Laune beeinflussen
Wissenswertes

Wie Lebensmittel unsere Laune beeinflussen

Dein Essen macht den Unterschied. Im Sommer haben wir auf andere Lebensmittel Gusto als im Winter. Worauf wir Lust haben, regelt unser Körper. Alles dazu erfährst du auf S. 11

Köstliches Gemüse!
Aus´m Dorf

Köstliches Gemüse!

Gemüse ist nicht so deins? Vielleicht hast du ja nur noch nicht das Richtige gekostet! Es gibt viele Sorten, die süß und köstlich sind. Manche schmecken fast wie Obst.

Passende Rezepte

Zu allen Rezepten